Sur la plage de la Crique au bord du lac d'Annecy, nous vous proposons d'expérimenter le yoga ayurvédique ! Une pratique inspirée de la médecine traditionnelle indienne qui lit le corps, l'âme et l'esprit via la respiration, la méditation et le mouvement.
Juliette, notre experte, vous aidera à trouver l'équilibre entre les éléments (feu, air, terre, eau...) au sein de chacun et chacune d'entre vous. Un yoga variant au fil des saisons et de l'environnement !
Un moment de relaxation et de bien-être accentué par le cadre idyllique qui vous entoure !
En option, poursuivez l'activité par un déjeuner buffet sur place, sur la plage ou dans notre jardin privatif, concocté par notre traiteur bio et local.
Une tenue confortable
Tout type de public.
L'accès au site de la Crique (plage ou jardin, vestiaires et toilettes privatif, accès cours en intérieur en cas de mauvais temps)L'encadrement par notre professeur de YogaLe prêt du matériel nécessaire (tapis)
Professeur de Yoga
- Accueil sur le site de la Crique- Possibilité de se changer dans les vestiaires - installation avec tapis sur la plage- Séance de yoga encadrée 1h à 1h30 Possibilité de déjeuner sur place
Rendez-vous à la plage de la Crique, si possible 5 min en avance.
Accueil par notre professeur de yoga
La Crique 6111, Digue à Panade74410 Saint-Jorioz - France