Séminaire Yoga & Stand up paddle

Yoga & stand up paddle, un moment de relaxation

Besoin d'une activité nouvelle, mêlant détente, bien-être et gym douce, tout en étant au plus proche de la nature ? 

Le Yoga Paddle pourrait alors être votre prochaine activité séminaire !

Par ailleurs , c'est seulement avec Annecy Aventure que vous pourrez réaliser cette activité à la Crique, site idyllique et écoresponsable situé entre lac et forêt; notre petit coin de paradis. 

Encadré par un professeur de Yoga, vous débuterez cette session par un petit tour de paddle sur les bords du lac, histoire de vous échauffer. 

Puis, vous vous installerez sur votre planche, et vous initierez aux techniques de respiration et aux postures de Yoga. Des mouvements simples et agréables, des étirements, d'abord debout, puis en posture du chat, et enfin allongé !

Porté par les eaux calmes du lac et les légères ondulations, profitez de ce moment de détente pour admirer le panorama exceptionnel du lac d'Annecy.

Un moniteur fera également la sécurité sur le lac. Chaque participant sera équipé d'un gilet de sauvetage, et d'une combinaison s'il ne fait pas très chaud ce jour là. 

Pour profiter d'un maximum de tranquillité et de concentration, nous vous conseillons de réaliser cette activité séminaire en matinée.

C'est certain, vous allez offrir une parenthèse de bien-être et faire circuler l'énergie de votre équipe !